文县县城西面的“高塬”，俗称“上城”。那里有羑里城和天牢山的遗址，传说是当年殷纣王囚禁周文王的地方。
相传商王朝末期，出了一个昏君纣。商纣仪表堂堂，英勇绝伦，力大无比，能言善辩。年轻时候的商纣励精图治，在贤相比干的辅佐下，把天下治理得很好，人们都说商纣是一个不错的君主。可是商纣后来却被“红颜祸水”妲己美色所迷惑，沉迷于花天酒地，不理朝政，朝政被佞臣把持。商纣还大兴土木，修造鹿台、倾宫、琼宫、酒台、肉林，以供享乐。他还发明炮烙酷刑，残害敢于进谏的大臣。纣王昏庸无道，残暴至极，上至朝廷大臣，下至庶民百姓，无不怨声载道，深恶痛绝。
商纣王当政时期，西岐由姬昌掌政，故被称为西伯侯，谥号为文王，世称周文王。西伯侯姬昌实施仁政，倡导仁爱，以人为本，兴农桑，修水利，将所辖地域治理得太平昌盛，地富民殷，路不拾遗，夜不闭户。
西伯侯姬昌对纣王的凶狠残暴、荒淫无道，极为不满。他知道自己去劝谏也没有用，之前纣王不仅杀死了敢于进谏的九侯、鄂侯，甚至就连自己的亲叔父丞相比干进谏都惨遭剜心而死，何况他一个小小的西伯侯，他只有在背地里唉声叹气。
没想到这一声叹气，却差点给自己带来灭顶之灾。专门刺听各诸侯国君的探子听说西伯侯暗地里叹气，马上就把这件事情告诉给了商纣王的宠臣崇侯虎。崇侯虎一听探子的来报，高兴得合不拢嘴。
原来，西伯侯姬昌管辖的西周地域物产丰富，人杰地灵。崇侯虎早就想从这个地方弄点油水，可是西伯侯姬昌为人正直，根本不和崇侯虎这样的人交往。这件事情激怒了崇侯虎，他一直在寻找扳倒西伯侯的机会。机会终于来了，只要自己向纣王进谗言，说西伯侯诅咒我们商朝不能长久，纣王那个昏君一定会相信，将西伯侯治罪。
崇侯虎急忙来到纣王的寝宫，把西伯侯姬昌暗中叹息的事情向纣王诉说了一遍，还添油加醋说了许多西伯侯姬昌的坏话。纣王一听，气得浑身发抖，马上命人将西伯侯姬昌抓来朝歌城里问罪。
纣王要亲自审问西伯侯姬昌，将姬昌带上金殿。纣王坐在宝座上仔细地打量起姬昌，见他身材瘦高，皮肤黝黑，两只眼睛深陷其中，一副读书人的模样。
姬昌毕恭毕敬地站在下面，等着纣王问话。
纣王清了清嗓子说：“你就是西伯侯姬昌吗？”
姬昌毕恭毕敬地回答：“正是罪臣。”
纣王看到姬昌这么谦虚，心里顿时高兴起来，又问：“听说，你因为九侯和鄂侯的事情，暗中叹气并诅咒我大商不长久，是这样的吗？”
姬昌一听，顿时明白了自己被抓到朝歌城里的原因。他赶忙上前深鞠一躬，说：“大王，冤枉啊。九侯和鄂侯都是大逆不道之臣，我叹息是因为出了这样的佞臣，扰乱了国家的清平盛世。我是替大王惋惜，并没有别的意思。”
纣王一听，更加高兴了，当即就想放了西伯侯。
可是，不怕没好事，就怕没好人。崇侯虎见姬昌如此能言善辩，把纣王哄得这么高兴，自己岂不是报不了仇了？他赶忙走到纣王的身边，小声说：“西伯侯到处收买人心，天下诸侯都站在他这一边，如果不除掉他，哪一天他要造反了，会对大王非常不利，请大王三思啊。”
纣王听后，脸色顿时沉了下来，立即下令将姬昌囚禁在远离朝歌、边远荒凉的阴平（今文县）的羑里城。
羑里是殷商朝的一处监狱，戒备森严，日夜有狱卒把守，被关在这里的人没有一个能够活着出来的。这里三面临山，一面临水，地势险峻，与外界隔绝。姬昌被囚禁的那间牢房，窗户开在屋顶上，就是插翅也难飞出去。
姬昌被囚禁，崇侯虎非常高兴，跑到监牢看姬昌。
他幸灾乐祸地说：“西伯侯，想不到你也有今天。当初，我想在你的封地捞点油水，你还不愿意。早知道现在，何必当初呢，后悔了吧？”
姬昌看到崇侯虎的丑恶嘴脸，轻蔑地哼了一声，埋下头去不搭理他。崇侯虎依然在一旁喋喋不休，妄图惹怒姬昌。但姬昌坦然以对，不予搭理他。崇侯虎懊恼不已，愤愤地摔门而去。
姬昌抬起头，看着他的背影，轻声地说：“不要太嚣张了，以后你会死得更惨！”
古代的时候，天子怕各诸侯国造反，就把诸侯的儿子安排在自己身边作人质，这样诸侯们就不敢造反了。西伯侯姬昌的大儿伯邑考就是因为这一原因，一直在纣王的身边作人质，为纣王驾驭马车。他听自己的父亲被纣王关押在羑里城，非常着急，决定向纣王求情，放过自己的父亲。
伯邑考来到纣王寝宫，纣王不在。妲己早已看上号称天朝第一美男子的伯邑考，主动上前纠缠不休，伸手抱住了伯邑考的脖子。伯邑考正要摆脱这个妖女，纣王从外面回来看见了这一幕。妲己猪八戒倒打一耙，向纣王告状，说伯邑考调戏她。
纣王勃然大怒，将伯邑考推到殿外剁成了肉馅，并听从妲己的主意，将肉馅做成了肉汤，赐给会算卦的姬昌，看他能不能算出是他儿子的肉。如果他喝了，就说明他算得不准；如果他不喝，就说明他算出来了，心存反意，就砍了他的头。
纣王派仆人给姬昌送来伯邑考的肉汤，赐给他喝。
这一天，姬昌早上起来，眼皮直跳，就拿出铜钱算了一卦，知道自己的儿子伯邑考被杀害了。又见纣王派人送来肉汤，姬昌就明白了是怎么一回事。可是，为了能够活下去，替儿子报仇，姬昌一口气将肉汤喝了下去，还让来的人谢谢纣王。
仆人把姬昌的话，转告给了纣王。纣王听后哈哈大笑，说：“这个姬昌，还说他算卦准，如今喝了自己儿子的肉汤还来谢我，真是可笑！”从此，纣王放松了警惕。
西伯侯被囚于斗室备受折磨：冬日，大雪飘飘，室如冰窖，文王依然穿着单衫；夏日，陋室狭小，连日持续高温，西伯侯如坐蒸笼，挥汗如雨；一日三餐，粗茶淡饭，食不果腹。西伯侯虽然被囚，却心怀百姓，遥望远飞的大雁吟诗作赋，寄托对百姓的思念之情。
当地百姓均传诵西伯侯是仁义之王，常常冒着生命危险探望西伯侯，还悄悄地为他送饭菜送酒，送衣物等。冬日里，为他送来取暖的薪柴；夏季里，为他送来驱蚊的艾香；有人还从江河里捕涝鱼儿虾儿，为他滋补身体。
西伯侯对阴平百姓的厚爱感慨万端，发誓要永世造福百姓，为天下苍生鞠躬尽瘁，死而后已。西伯侯虽陷囹圄，却不落志向，终朝盼望早日返回西岐，为民谋福。他每天早早起床，挥拳伸腿，强身健体。他还时常陷入沉思，思索着治国安邦的良策。
西伯侯在被囚禁阴平羑里的七年岁月中，心静如水，坦然面对，他把全部精力都放在推演八卦上。他将八卦推演为六十四卦，三百六十四爻，同时提出了“刚柔相济，变在其中”的富有朴素辩证法的观点，对天人合一的思想做了最早的探索，著成博大精深的著作《周易》，被后人列为五经之首。据传，西伯侯还在羑里城里写就了数万言的《治国策》一书，堪为治国的大宝法典。
西伯侯被囚禁在羑里后，他的臣子散宜生等都非常着急，通过上下打点，终于获准到监狱去探望西伯侯。西伯侯趁狱卒不注意，向臣子面授机宜，速寻找美女和金银财宝献给纣王，纣王就能放他出去。散宜生等大臣回到西周后，赶紧拿出很多钱财寻找美女和奇珍异宝，并将寻找到的美女和奇珍异宝如数献给纣王。
贪财又好色的纣王，收下了美女和奇珍异宝后，释放了姬昌。
姬昌从羑里一出来，星夜兼程，立即和散宜生等大臣逃回了西周。他怕的是夜长梦多，因为纣王是个反复无常的人，说不定什么时候就会变卦。
西伯侯终于回到了朝思暮想的家乡。他恨透了纣王，决定推翻这个荒淫无道、凶狠残暴的昏君，为自己的儿子报仇，为天下百姓出气。于是，他四处寻访贤人辅佐自己，拜能文会武的贤人姜子牙为军师，领兵讨伐殷纣王。后来，西伯侯死了，姜子牙又辅佐西伯侯的儿子周武王打败了殷纣王，取得了天下。
阴平羑里，因囚禁过周文王，而名垂史册，光耀千秋。据史书记载，羑里，在全国共有两处。一处在河南汤阴县境内，即离商都朝歌较近的汤阴羑里；一处在古阴平天牢山下，即处于西夷之地的阴平羑里。两个羑里，有许多共同之处。譬如，皆雄踞高地，四面临崖，仅有一条路径出入，崖下都有一条河环绕而过。
那么，周文王到底囚禁在那个羑里呢？东汉史学家班固，在其所著的《汉书·地理志》中，首次提出羑里所在地，即今河南省汤阴县境内。文州籍明代举人肖藉，任渑池（在今河南省）知县时，曾专程到河南汤阴考察，并撰写了著名的《羑里辩》一文，明确指出羑里城在河南省汤阴县。
然而，千百年来，文州民众坚持认为，文王囚禁阴平羑里，并非空穴来风。旧《文州志》载，阴平羑里城旁建有文王庙，明朝《重修文王庙碑记》写道：“……周文王为西伯长，事商王纣，纣杀九侯、鄂侯谏而之。西伯闻之窃叹，崇侯虎诉其有叛心，纣拘之羑里，即此古文州郡……”对文王囚禁阴平羑里一说，语气肯定，明白无误。羑里和文王庙所在的高阜，也因此称为“文台”。“文台晓霁”，被称为阴平八景之一。文州旧县志还载有：“文王庙古建于旧治后赶台上。宋移建于南门西。明正德时，知县黄渊重建于上城羑里山前。嘉靖间，知县全福拓修。崇祯戊寅寇焚。道光十二年（1832年），知县李闲修于文庙之左前兴文书院后缉熙堂。”可见，阴平历代官府都对羑里城情有独钟，爱护有加。天牢山也叫羑里山，沿“羑里城”之说故。无论天牢山，还是羑里城，皆因文王所囚之故而得名。
明朝文县首任知县四川人徐矩，刚到任就造访了羑里城，并赋诗一首：
文州古羑里，孤城何巍巍！
远居边塞地，万岭环参差。
溯当殷未造，未辟西南夷。
美人何时来？竟传文在滋。
蒙难以演易，荒服同办羁。
真妄姑不论，景此百世师。
下马肃瞻拜，古木鸣黄鹂。
这首不仅反映出作者对文王的赞美与仰慕，而且从中可窥视到明朝初年阴平羑里城之一斑。
历朝历代，文人墨客咏叹羑里城的诗文举不胜举。文县清朝文人陶赓起在其《读书文王祠》诗中咏道：
台上古羑里，当年西伯囚。
院空巢乳燕，境寂屏鸣球。
敬此心常在，莆莪化尚留。
沉吟追往事，屈指几千秋。
既然羑里城在河南省汤阴县千真万确，文州民众为何又说羑里城在阴平呢？文州举人肖藉在《羑里辩》中一语中的，“非争羑里也，争文王也”，是因为文州民众对文王敬佩所致。
采集者，刘启舒 | 采集地，陇南文县
